Finde zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
Welche Kurse gibt es?

MY MIND
mindful monday
Dein perfekter Wochenstart
Mit diesem Kurst tankst du jeden Montag Energie und findest zu innerer Ruhe, um gut durch deine Arbeitswoche zu gehen.
Jeden Montag: 60 Minuten Coaching-Input und Meditation.

MY MIND
hello weekend
Zufriedener Wochenabschluss
Schließe deine Arbeitswoche mit einem guten Gefühl ab und starte zufrieden in dein Wochenende – ohne Gedanken an die Arbeit.
Jeden Freitag: 25 Minuten Journaling und Meditation.

MY MIND
happy hour
Richte deine innere Welt positiv aus
Erlebe die Kraft des positiven Denkens und der Dankbarkeit. Durch das regelmäßige Training gehst du entspannter, zufriedener und mit mehr Energie durch deinen Alltag.
1x im Monat Dienstag: 60 Minuten Coaching-Input und Meditation.