Weil ich nicht immer die Expertin war, wenn es darum ging, ausgeglichen und erfüllt durch meine Arbeitswoche zu gehen. Ganz im Gegenteil!

Früher habe ich mich montags schon auf freitags gefreut, konnte im Feierabend nicht abschalten, habe mir endlos Gedanken gemacht, wenn wichtige Termine anstanden, habe mich über Kollegen und Vorgesetzte geärgert, mich nicht wertgeschätzt gefühlt und immer an meiner Leistung und meinem eingeschlagenen Karriereweg gezweifelt. Und das schlimmste war: ich habe meine schlechte Laune an meinem Partner und Familie ausgelassen und war abends zu kaputt, um Dinge zu unternehmen, die mir als Ausgleich eigentlich gut getan hätten.

Bis ich nicht mehr konnte, kurz vorm Burnout stand und mir eine Auszeit genommen habe: Schluss mit der Beziehung, Job und Wohnung gekündigt, 4 Monate alleine reisen - einfach weg! Dort habe ich den Entschluss gefasst, dass ich so nicht mehr Leben möchte, ich wollte nicht mehr gestresst und unzufrieden durch meine Woche gehen. Ich wollte leben und das Leben, das mir geschenkt wurde in vollen Zügen genießen.

Nach zahlreichen Coaching-Stunden, Weiterbildungen, Büchern und Selbstreflexion tue ich das jetzt - mit allen Auf und Abs, die das Leben bereit hält. Ich lasse mich nicht mehr von unnötigen Dingen sorgen oder verletzen und habe ein unerschütterliches Urvertrauen in mir. Ich bin ausgeglichen und fühle mich auch in meinem vollen Alltag frei und leicht. Ich liebe mein Leben und habe manchmal Schmetterlinge im Bauch, einfach so, weil ich unfassbar glücklich bin. Denn ich habe verstanden, dass kein äußerer Umstand mir Stress, schlechte Laune, oder Verletzungen bereiten kann. Das war ich früher selbst, durch meine Gedanken, die durch blockierende Glaubenssätzen, einen geringen Selbstwert und Unsicherheit bestimmt waren.