Weil ich nicht immer die Expertin war, wenn es darum ging, gelassen und innerlich ruhig durch den Arbeitsalltag zu gehen. Ganz im Gegenteil!
Früher war ich jeden Tag bei der Arbeit gestresst. Ich habe ständig an mir und meiner Leistung gezweifelt. Ich hatte schreckliche Angst vor Präsentationen und wichtigen Terminen. Ich habe nur am Wochenende gelebt und mich durch meine Arbeitswoche gequält. Und das schlimmste war: ich war ständig gereizt und habe meine Unzufriedenheit an meinem Partner und Familie ausgelassen. Ich habe nur funktioniert, alles war anstrengend. Bis ich nicht mehr konnte, kurz vorm Burnout stand und mir eine Auszeit vom Leben genommen habe: Schluss mit der Beziehung, Job und Wohnung gekündigt, 4 Monate alleine reisen - einfach weg! Dort habe ich den Entschluss gefasst, dass ich so nicht mehr Leben möchte, ich wollte nicht mehr gestresst und unzufrieden durch meine Woche gehen. Ich wollte leben und das Leben, das mir geschenkt wurde in vollen Zügen genießen. Und im Alter auf ein glückliches Leben zurückblicken und nicht auf eines, das sich wie ein Hamsterrad anfühlt.
Die beste Entscheidung meines Lebens war es, mich in intensiven Coachings wirklich kennen zu lernen. Ergänzt durch zahlreiche Weiterbildungen, Podcastfolgen, Workshops und Bücher habe ich Schritt für Schritt zu mir selbst und dann zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gefunden. Heute spreche ich jede Woche vor anderen Menschen, lasse mich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen, auch wenn stressige Phasen anstehen, ich weiß, was ich kann und vertraue in mich und meine Fähigkeiten. Und das ist ein wundervolles Gefühl und hat so viel Zufriedenheit in mein Leben gebracht.
Seit 2019 begleite ich jeden Tag berufstätige Frauen und Männer dabei, ebenfalls zu dieser Gelassenheit im Arbeitsalltag zu finden. Denn das strahlt auf deine gesamte Lebenszufriedenheit aus.