Für ambitionierte, junge Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte
Dein Weg zu innerer Ruhe und echter Freiheit
Wir zeigen dir, wie du vom "endlosen Gedankenkarussell" zu innerer Ruhe, mentaler Klarheit und selbstbewusster Führungsstärke findest. Schluss mit ständiger Überforderung und innerer Zerrissenheit - entdecke dein volles Potenzial!
Bereits über 800 Kunden Vertrauen auf MY MIND Studio
So wird sich dein neuer Alltag anfühlen
Echte Klarheit, tiefe Ruhe und pures Selbstvertrauen. Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich zum ersten Mal so richtig wohl in deiner Haut – als hättest du endlich alles im Griff
Selbsvertrauen und Gelassenheit finden
Stell dir vor, dein Alltag fühlt sich leicht an – selbst wenn’s mal stressig wir. Kein Druck, der dich aus der Bahn werfen kann. Stattdessen fühlst du dich total entspannt und ganz bei dir selbst – einfach im Moment. Du bist frei von dem Gedanken, was andere über dich denken könnten.
Innere Ruhe und Leichtigkeit spüren
Wie wäre es, nachts wieder ruhig schlafen zu können? Am Morgen wieder mit Fokus und voller Energie zu starten? Und nach der Arbeit wieder richtig abschalten zu können? Kein endloses Gedankenkarussell, kein ständiger Druck. Einfach wieder Freude am Leben spüren - und das Tag für Tag.
Wahre Freiheit erleben
Du hast verstanden, was dich innerlich belastet, und kannst es endlich loslassen. Die Herausforderungen des Alltags sind zwar noch da, aber sie fühlen sich plötzlich viel leichter an. Du spürst eine bislang unbekannte Gelassenheit und Stärke im Alltag. Jeder Tag fühlt sich wie das Leben an, von dem du immer geträumt hast.
Kennst du das auch?
Der Schlüssel zu deiner Freiheit
Du bist nicht allein!
Den Meisten geht es so wie dir, nur spricht es niemand aus. Sie kämpfen mit den gleichen Problem und suchen verzweifelt nach der schnellen Lösung...
Vielleicht hast du auch schon vieles versucht: To-Do-Listen, Motivationstipps, Bücher oder Seminare. Aber mal ehrlich, hat dir das wirklich geholfen, Blockaden, Selbstzweifel oder Stress aufzuösen? Wahrscheinlich nicht.
Die wahre Ursache
Die Wahrheit ist: All das ist nur die Spitze des Eisbergs. Die wahre Ursache für deine Probleme sind tief sitzende Denkmuster, die dein gesamtes Handeln kontrollieren und dich unbewusst sabotieren.
Und solange diese Muster im Verborgenen bleiben, wird sich auch nichts ändern. Im Gegenteil: Es wird nur noch schlimmer. Noch mehr Druck. Noch mehr Zweifel. Noch mehr das Gefühl, festzustecken.
Und genau hier kommen wir ins Spiel
Wir haben eine einzigartige Methode entwickelt, die wie ein Detektiv versteckte und blockierende Muster aufspürt und Schritt für Schritt auflöst. Der Schlüssel dazu ist dein „innerer Funktionstyp" – dein erster Schritt in ein freies Leben.
Bereits über 800 Kunden Vertrauen auf MY MIND Studio
4,9 / 5
aus 89 Bewertungen
Sina Knöll
Coach & Gründerin MY MIND Studio
Dein Weg zu innerer Ruhe und wahrer Freiheit
Befreie dich aus dem Gedankenkarussell und finde echte innere Freiheit. Mit unserer bewährten Methode zeigen wir dir in fünf einfachen Schritten, wie es geht
01
Klarheit über deine Situation
Wir blicken hinter die Kulissen, analysieren deine unbewussten Denkmuster und bringen deinen verborgenen Funktionstyp ans Licht.
Ergebnis: Du erhältst endlich Klarheit über deine Situation
02
Die WAHRE Ursache verstehen
Wir finden heraus, wie dein Funktionstyp dich blockiert und welche versteckten Muster dafür verantwortlich sind, die dich wie unsichtbare Ketten gefangen halten.
Ergebnis: Du verstehst die Ursache deines Gedankenkarussells und erhältst den Schlüssel zur Lösung.
03
Die unsichtbaren Ketten sprengen
Mithilfe unserer bewährten Techniken, nutzen wir den Schlüssel, um deine inneren Blockaden zu lösen und deine unsichtbaren Ketten zu sprengen.
Ergebnis: Du bist befreit vom Gedankenkarussell und spürst eine tiefe Gelassenheit
04
Das Geheimnis innerer Stärke
Wir entwickeln neue, effektive Denk‒ und Verhaltensmuster, um jede deiner Herausforderungen selbstsicher und entspannt zu meistern. Die richtige Einstellung ist das Geheimnis wahrer innerer Stärke.
Ergebnis: Du wirst zum Fels in der Brandung ‒ selbstbewusst und innerlich stark
05
Dein persönlicher Masterplan
Wir schmieden passgenaue Strategien und Systeme, die sich bequem und einfach in deinen Alltag integrieren lassen, damit du langfristig und in stressigen Zeiten alles im Griff behältst.
Ergebnis: Du genießt dein Leben wieder in vollen Zügen und spürst wie sich wahre Freiheit anfühlt
Zufriedene Kunden
Absolut empfehlenswert!
Sina ist einfach ein super Coach! Ihre ruhige, aufmerksame und zugewandte Art hat mir wahnsinnig geholfen meinen Weg in meine berufliche Zukunft zu finden. Auf die Telefonate habe ich mich immer wahnsinnig gefreut und fühlte mich während des gesamten Coaching einfach gut aufgehoben. Ihre Strategien sind prakmatisch, kundenorientiert und kreativ.
Antoina Morgner
Hochwertiges Coaching mit Herz
Die Zusammenarbeit mit Sina war eine sehr große Bereicherung für mich. Durch das hochwertige Coaching mit ihr konnte ich mein Selbstvertrauen deutlich stärken und festgefahrene Muster in meinem Arbeitsleben (und anderen Lebensbereichen) hinterfragen. Man merkt bei Sina ganz deutlich wie gut sie ausgebildet ist und dass sie diesen Job mit Herzblut ausübt. Jeder Person, die aufgrund ihrer aktuellen Arbeitssituation unglücklich ist, würde ich eine Zusammenarbeit mit Sina empfehlen.
Sarah
Augenöffner
Ich habe Sina über Instagram gefunden und mich durch Ihre wertfreie Art sofort aufgehoben gefühlt. So war ich offen in den Gesprächen etwas, das ich von mir nicht erwartet hab. Durch Ihre gezielten Fragen kam ich zu meinem Kernproblem. Mit dem erlernten Wissen werde ich nun Stück für Stück an meiner persönlichen Aufgabe weiterarbeiten. Ich Danke Dir noch mal für die investierte Zeit und den Augenöffner.
Marina Gossen
Danke
DANKE, Sina! Danke für Deine Fragen, die Gespräche, Dein aktives Zuhören, Deine „Hausaufgaben“, die dazu geführt haben, dass ich aus dem Hamsterrad aussteigen kann und wieder mehr auf mich selbst achte und auch wieder den schönen Dingen mehr Beachtung schenke und genießen kann sowie wieder weiß, was ich eigentlich möchte.
Ich kann Sina bedingungslos empfehlen. Ihre Ansätze sind individuell auf Dich zugeschnitten.
Matthias
Einzelcoach und Kurse
Im Einzelcoaching hatte Sina für alles ein offenes Ohr. Sie hat mich dazu gebracht tiefer zu schauen, nicht nur darüber reden, wie in der Gesprächstherapie, sondern ich habe Lösungen für mich gefunden, bzw. entwickelt. Die Lösungen wurden manifestiert! Ich kann jederzeit in meine Unterlagen gucken und erinnere mich wieder was für mich gut ist! Zu den Kursen gehe ich regelmäßig. Dort gibt es Impulse um am Ball zubleiben. Vielen lieben Dank, liebe Sina.
Wiebke
Coaching
Das Coaching bei Sina hat mir dabei geholfen, verschiedene Situationen in meinem Alltag besser verstehen und meistern zu können. Durch kleine Übungen oder Tricks konnte ich neue Sichtweisen erlangen und auch in schwierigen Situationen das Positive sehen. Durch ihre Art hat Sina es geschafft, dass ich mich ihr anvertrauen konnte.
Franzi
Jederzeit wieder! Neue Perspektiven & Erkenntnisse
Sina kitzelt Dinge aus einem heraus, von denen man selbst nicht weiß, dass sie da sind! Das Coaching war super bereichernd und jederzeit sehr wertschätzend. Sina drückt kein 0815-Programm durch, sondern ist jederzeit bemüht für ihre Klienten die besten Werkzeuge und Methoden zu finden. Das Coaching wirkt immer noch nach!
Katharina
Absolute Empfehlung
Ich kann das Coaching bei Sina absolut empfehlen. Von der ersten Minute an vermittelt Sie einem absolutes Vertrauen. Die Inhalte vermittelt Sie verständlich und leicht umsetzbar im Alltag. Wenn man kurzfristig doch mal andere Themen zu besprechen hat, ist Sie sehr flexibel und geht individuell darauf ein.
Kim
Super Einzelcoaching
Sina hat mir mit ihrem Einzelcoaching geholfen in schwierigen Situationen am Arbeitsplatz ein positives und offenes Mindset zu behalten. Nicht mehr das Gefühl zu haben mit dem Rücken gegen die Wand zu stehen sondern positiv und selbstbewusst für sich selber einzustehen und mehr als nur eine Option zu sehen.
Andrea H
Hier fühlt man sich verstanden!
Sina hat eine sehr offene, freundliche und empathische Art, die sofort ein Vertrauensverhältnis herstellt. Sie schafft es mit ihrem Webinar ein unsichtbares Band zwischen sich und den Teilnehmern herzustellen. Dadurch ist man hoch motiviert und fühlt sich nicht alleine mit seinen Gedanken - "alle sitzen in einem Boot". Der Kurs ist verständlich und logisch aufgebaut, so dass man folgen kann und seine Fortschritte im eigenen Tempo erreicht. Durch ganz praktische Beispiele aus dem eigenen Umfeld wird alles greifbar.
Annika
Danke Sina!
Mir hat das Coaching mit Sina sehr viel Spaß gemacht - dabei hat es sich vielmehr wie ein Gespräch mit einer guten angefühlt, die einem mit Tipps & Tricks zur Seite steht. Sind ist ein sehr empathischer Mensch und ist immer auf meine Bedürfnisse eingegangen. Danke dir Sina für alles, für‘s zuhören und deine tollen Ansätze die mir sehr in meinem Alltag helfen 💛🙏🏼
Alina
Positives, auf meine Bedürfnisse ausgerichtetes, vertrauensvolles Coaching
Ich finde Sinas Herangehensweise sehr gut strukturiert und habe mich mit ihrer positiven, ruhigen Art sehr wohl gefühlt. Wir haben am Anfang ein Ziel des Coachings festgelegt, welches am Ende validiert wurde. In den einzelnen Sessions ist Sina aber auch auf meine aktuellen Themen und Bedürfnisse eingegangen, d.h. sie hat nicht nur strikt einen Fahrplan verfolgt, sondern geschaut, dass ich den größtmöglichen Benefit aus dem Coaching ziehen kann. Insgesamt kann ich das Coaching bei Sina sehr weiterempfehlen!
W.P
Augenöffner
Die Zeit mit Sina war/ist ein wahrer Augenöffner. Man denkt man kennt sich und weiß wo die Probleme liegen. Ich konnte die Probleme aber nie selbst lösen. Durch die Zeit bei Sina habe ich gelernt wie ich wirklich bin und womit ich Schwierigkeiten habe und wie ich damit besser umgehen kann oder sie lösen kann. Kann ich nur jedem empfehlen und hätte gerne täglich eine kleine Sina bei mir die mir immer wieder die Augen öffnet.
Corinna Häring
Unvergleichbare Bereicherung
Liebe Sina, du hast mir sehr geholfen, einen großen Schritt auf meinem Weg zu gehen und ich möchte jedem dein Coaching empfehlen, der etwas losgelöster, leichter und mutiger durchs Leben gehen möchte.
Danke, dass du die richtigen Fragen stellst und aufrichtig zuhörst.
Mareike
Absolut empfehlenswert!
Sina ist einfach ein super Coach! Ihre ruhige, aufmerksame und zugewandte Art hat mir wahnsinnig geholfen meinen Weg in meine berufliche Zukunft zu finden. Auf die Telefonate habe ich mich immer wahnsinnig gefreut und fühlte mich während des gesamten Coaching einfach gut aufgehoben. Ihre Strategien sind prakmatisch, kundenorientiert und kreativ.
Antoina Morgner
Hochwertiges Coaching mit Herz
Die Zusammenarbeit mit Sina war eine sehr große Bereicherung für mich. Durch das hochwertige Coaching mit ihr konnte ich mein Selbstvertrauen deutlich stärken und festgefahrene Muster in meinem Arbeitsleben (und anderen Lebensbereichen) hinterfragen. Man merkt bei Sina ganz deutlich wie gut sie ausgebildet ist und dass sie diesen Job mit Herzblut ausübt. Jeder Person, die aufgrund ihrer aktuellen Arbeitssituation unglücklich ist, würde ich eine Zusammenarbeit mit Sina empfehlen.
Sarah
Unsere Fallstudien
Ellen, Marketing Managerin: Mehr Ruhe im Führungsalltag gefunden
Ausgangsituation
Ellen arbeitete als Marketing Managerin in einem stark fordernden Umfeld. Überstunden waren Alltag, zwischen Meetings, strategischen Aufgaben und Mitarbeitergesprächen blieb keine Zeit für sie selbst. Obwohl sie als Führungskraft zuverlässig funktionierte, war sie innerlich am Limit – körperlich wie mental.
Ergebnis
Nach dem Coaching hat Ellen gelernt, wie sie sich im Alltag selbst besser schützt, klare Grenzen setzt und gesunde Selbstfürsorge lebt – ohne ihre Rolle als Führungskraft zu vernachlässigen. Sie erlebt ihren Alltag heute mit mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit – beruflich wie privat.
Julia, Unternehmensberaterin: Dauerstress gelöst – innere Ruhe & Energie zurück
Ausgangsituation
Julia arbeitete als Unternehmensberaterin im permanenten Hochdruckmodus. Überstunden, ständige Erreichbarkeit und ein endloses Gedankenkarussell ließen ihr weder während des Arbeitstags noch am Feierabend echte Ruhe. Körperlich wie mental war sie ausgebrannt.
Ergebnis
Durch das Coaching hat Julia klare Techniken entwickelt, um inneren Druck sofort abzubauen und Grübelschleifen zu stoppen. Heute startet sie fokussiert in den Tag, bleibt in Meetings gelassen und geht abends mit freiem Kopf nach Hause. Motivation, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit sind spürbar gestiegen.
Kathleen, Personalreferentin: Innere Stärke entfesselt – souverän in Meetings
Ausgangsituation
Kathleen startete jeden Arbeitstag mit ständiger innerer Anspannung. In Meetings war sie nervös, traute sich kaum, ihre Ideen einzubringen, aus Angst, etwas Falsches zu sagen.
Ergebnis
Im Coaching hat Kathleen ihre verborgenen Stärken entdeckt und gelernt, Ängste systematisch abzubauen. Sie setzt klare Prioritäten, lehnt Aufgaben ab, die nicht in ihren Verantwortungsbereich gehören, und präsentiert ihre Vorschläge heute selbstbewusst vor Kollegen.
Wir sind MY MIND Studio
Coach & Gründerin MY MIND Studio
Sina Knöll
Der Anfang: Das Gedankenkarussell
Mein Kopf stand nie still – das Gedankenkarussell drehte sich unaufhörlich. Nach außen schien alles perfekt, doch innen war es ein ständiger Kampf: Hohe Erwartungen, der Drang, alles perfekt zu machen, und ein innerer Druck, immer mehr leisten zu müssen.
Der Wendepunkt: Innere Antreiber
Doch dann kam die Erkenntnis: Es war nicht die Arbeit oder das Außen, das mich erschöpfte – es waren meine inneren Muster. Als ich begann, diese Antreiber loszulassen, passierte etwas Erstaunliches.
Das Ergebnis: Klarheit und Freiheit
Plötzlich war da Ruhe. Der innere Druck fiel ab, wie ein schwerer Rucksack. Keine endlosen „Ich muss doch“-Gedanken mehr. Stattdessen: Klarheit, Leichtigkeit, Freiheit.
Meine Mission: Ruhe und Gelassenheit
Heute helfe ich Selbstständigen, Unternehmern und Führungskräften, die innerlich die gleichen Kämpfe führen wie ich früher. Menschen, die sich nach Ruhe und Klarheit sehnen.
Mit unserer Methode habe ich bereits über 800 Menschen dabei geholfen, ihre Freiheit zu erlangen.
Dein Weg
Ich kenne den inneren Druck nur zu gut – und ich weiß, dass es anders geht. Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Strategischer Leiter & Coach MY MIND Studio
Sasan Khojandi
Der Ruf nach Freiheit
Schon als Kind wusste ich: Da ist mehr im Leben. Als Physiotherapeut half ich anderen, fühlte mich aber selbst gefangen. Etwas fehlte.
Der Wendepunkt
Ich kündigte meinen sicheren Job und gründete mit Sina das MY MIND Studio. Zum ersten Mal fühlte ich: Das bin ich!
Die Erkenntnis
Wahrer Schmerz sitzt tief im Inneren. Ich entwickelte Techniken, um innere Blockaden zu lösen – bei meinen Klienten und bei mir selbst. So fand ich meine Freiheit.
Meine Mission: Deine persönliche Freiheit
Heute helfe ich Selbstständigen und Führungskräften, den Kopf freizubekommen. Kein Druck, kein Gedankenkarussell – nur Leichtigkeit. Ich kenne den Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.
Freiheit beginnt in dir. Lass uns starten!!
1. Termin online buchen
Klicke auf den Button "Kostenloses Erstgespräch vereinbaren" und suche dir ganz bequem online einen passenden Termin fürs erste Gespräch aus. Fülle dazu bitte das Formular wahrheitsgemäß aus.
2. Unverbindliches Erstgespräch
Im ersten persönlichen Gespräch analysieren wir gemeinsam, wo du aktuell stehst und welche Themen dich beschäftigen. So stellen wir sicher, ob du zu uns passt und wie wir dich bestmöglich unterstützen können.
3. Exklusives Beratungsgespräch
Im kostenfreien Beratungsgespräch nehmen wir uns bewusst Zeit für dich, analysieren deine persönliche Situation und sprechen über deine individuellen Herausforderungen und Ziele. Daraus entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie sowie eine klare Roadmap, die genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
4. Dein Coaching starten
Wenn du dich für das Coaching entscheidest, legen wir direkt los! Du erhältst sofort alle Informationen und wir begleiten dich Schritt für Schritt, deine persönliche Roadmap in der Realität umzusetzen und deine Ziele erfolgreich zu erreichen.
Du möchtest noch mehr exklusive Einblicke?
Schau unbedingt auf unserem YouTube-Kanal, Podcast und Social-Media-Accounts vorbei. Dort erwarten dich exklusive Insider-Informationen, die du auf keinen Fall verpassen solltest!
YouTube - My Mind Studio
Kompliziertes einfach erklärt! Hier gibt’s Videos, die dir helfen, Stress, Selbstzweifel und Überforderung in den Griff zu kriegen.
Podcast - Arbeitszeit ist Lebenszeit
Perfekt für unterwegs! Hör rein, wenn wir über die größten Stolpersteine im Alltag sprechen – und wie du sie aus dem Weg räumst.
Lass uns zusammen endlich dein volles Potential entfalten
Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation und geben dir erste wertvolle Impulse, wie du das scheinbar endlose Gedankenkarussell stoppen kannst und wie eine Zusammenarbeit mit uns im Detail aussehen könnte.
