Regelmäßige Onlinekurse für mehr Wohlbefinden: schalte ab, komme zur Ruhe und entdecke neue Seiten an dir.
Welcher Kurs ist der Richtige für mich?

MY MIND
detox
Abschalten lernen, Resilienz/starkes Mindset
Deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe? Du machst dir häufig Sorgen? Lerne dich vom Gedankenkarussell zu befreien, abzuschalten und Herausforderungen mit Leichtigkeit zu begegnen.

MY MIND
self-care
Selbstvertrauen
Selbstliebe, Zeit für dich
Du fühlst dich manchmal unsicher und zweifelst an dir? Es fällt dir schwer, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen? Hier lernst du dich von Innen heraus zu stärken, dich gut genug zu fühlen und gut für dich zu sorgen.

MY MIND happy hour
Positive Energie tanken, Entspannung
Du wünscht dir mehr positive Energie im Alltag? Du suchst einen neuen Weg, Stress entgegen zu wirken? Erfahre die Kraft positiver Emotionen und tue dir selbst und deiner Gesundheit etwas Gutes!

MY MIND
core
Persönliche
Weiterentwicklung
Du hast Spaß daran, dich persönlich weiter zu entwickeln und immer wieder neue Seiten an dir zu entdecken? Hier bekommst du Inspiration für neue Blickwinkel und deine Persönlichkeitsentwicklung.